Hallo Ihr Lieben,
bevor ich Feierabend habe schneide ich gerade das Video für Sonntag und warte das es fertig exportiert, während dessen schreibe ich diesen Post. Naja jetzt mal genug mit dem Geplapper und mal um das was es im heutigen Post geht. Ich zeig euch heute mal meine Sportübungen wie ich mich motiviere und wie ich es schaffe das bei mir die Kilos purzeln. Ich mein ich weiß ich bin schlank und bin auch nicht gerade übergewichtig, dennoch mag ich mich selber mehr wenn ich eher richtig dünn bin als nur schlank, dass liegt nicht an einem kranken Selbstbewusstsein, sondern eher an diese Youtuber und Blogger Welt. Das habt ihr bestimmt schon oft gehört, das es in dieser Youtube und Blogger Welt genauso wie in Hollywood zugeht. Seitdem das alles hier immer mehr wurde, habe ich auch angefangen auf meine Figur zu achten. Seitdem ich aber in der Ausbildung bin habe ich fast 10 Kilo zugenommen. Ich habe im Sommer 2014 knappe 43 Kilo auf die Waage gebracht mittlerweile sind es 53 Kilo, ich fühle mich trotzdem in meinem Körper wohl, aber ich bin leider für die "Blogger-Welt" zu dick, ganz einfach und klar gesagt.
Ich weiß selber das ich nicht dick bin, dass sieht man auch ganz gut an diesen Bildern. Aber ich habe einfach zu dicke Oberschenkel und Arme und auch einen ganz kleinen Bauch. Und das muss einfach weg. Ich möchte natürlich auch wieder schlanker sein, da ich in fast keine Klamotten mehr richtig reinpasse. Und es kränkt einen auch wenn man Kommentare von Zuschauern oder Firmen bekommt, das man einfach zu dick ist. Ich mache mittlerweile 6 mal die Woche Sport egal ob ich Tennis spiele, einfach daheim Fitness Übungen mache, ins Fitnessstudio gehe oder draußen joggen bin.
Wenn ich daheim trainiere mach ich meistens HIIT (High Interval Intensiv Training), das Video findet ihr
hier. Wenn ich HIIT erledigt habe, trainiere ich nochmal ein Körperteil intensiv mit Blogilates ihren Kanal findet Ihr
Hier. Seitdem ich meine Ernährung umgestellt habe und täglich Sport mache habe ich mittlerweile schon 2 Kilo abgenommen und es werden noch einige mehr fallen. Da ich diesen Sommer gerne ein Poolshooting für den Blog im Urlaub machen möchte und dafür muss die Bikini Figur sitzen.
Ich hoffe euch gefällt der Post, dieser ist ziemlich Persönlich, aber auch nur die Wahrheit wie es wirklich hinter den Kulissen ist. Und nein ich habe kein krankes Denken. Ich fühl mich auch mit 53 Kilo wohl in meinem Körper. Morgen gibt es dann endlich die Buchreview.
Eure Alexa <3
